• Взрослые тренировки
• Детские тренировки
• Детский танцевальный коллектив
• Летний лагерь для детей
• Праздник детям
• Массаж
• Солярий
• Аренда залов
• Творческая мастерская

Детские занятия

Hip-Hop - Яркой чертой этого танцевального направления является его характер, актерская составляющая . В хип-хопе присутствует некая "расслабленность", движения как бы обращены в пол. Хип-хоп техника тренирует физические способности вашего ребёнка, такие как: гибкость, пластика, сила и скорость. Хип-хоп музыка вырабатывает чувство ритма и повышает настроение и жизненный тонус в целом. Хип-хоп культура ориентирует на активный здоровый образ жизни.

RnB – современный клубный танец, один из самых модных танцев в мире. Пожалуй, ни один стиль не совмещает в себе столько разных музыкальных акцентов и красок. Умение танцевать R&B предполагает полное растворение в его нескончаемой энергетике. Кроме того, элементы джазовой пластики в данном танцевальном направлении развивают и оттачивают силу, гибкость, пластичность, выносливость, ведь джаз – это постоянная работа над своим телом, воплощение эмоций танцора. R&B в полной мере помогает «отпустить» себя и отдаться воле музыки. Для детей очень важным является развитие не только физических навыков, но и самовыражение в танце, в движении.

Балет - занятия помогают укрепить мышцы спины, развить правильную осанку, координацию, сформировать постановку корпуса. Дети изучат все основные позиции и положения рук и ног в хореографии. Также занятия помогут развить природные физические данные: растяжка, подъем, гибкость, прыжок, артистичность, так как в процесс обучения будет входить изучение маленьких танцевальных композиций.

Брейк - это такое идеальное хобби: с одной стороны - танец, искусство, творчество, занятия которыми облагораживает ум. С другой стороны - это спорт, хорошая физическая форма и уверенность в себе.Брейк Данс (Break Dance) - это сила и ловкость, чувство ритма и четкая координация, немыслимые прыжки и множество стилей, которые могут любого человека, вне зависимости от роста, веса и возраста, сделать уверенным в себе, пластичным, красивым, а самое главное счастливым, ведь танцуя Брейк Данс человек выражает свое внутреннее состояние, свою любовь, радость и душевный подъем! Немного о стиле одежды: основная задача танцора брейкинга, соединить в своём костюме комфорт, удобство, свободу движения и стиль. В основном, би-бои надевают спортивную одежду. Также, есть несколько важных атрибутов в одежде би-боя, например напульсник или шапка.

Восточные танцы для детей.

Латина — это отличная танцевальная тренировка для детей любого возратста. Латинские танцы для детей отлично развивают чувство ритма и музыкальный слух, а также гибкость, координацию, пластичность и выносливость, делают тело сильным а осанку — статной и красивой. Латина состоит из движений танцев Самба, Румба, Ча-Ча-Ча, Пасодобль, Джайв.

Ритмика (3-5 лет) – занятия для самых маленьких: развитие музыкального слуха, координации, изучение основ хореографии. Танец в игровой форме поможет малышам услышать и почувствовать свое тело.

Детский творческий лагерь для детей от 6 до 16 лет. Занятия проводятся с 9.00 до 18.00 и включают в себя танцевальные тренировки, занятия фитнесом, театральную студию и уроки в нашей специально оборудованной творческой мастерской (лепка, изо, керамика, а также вкусный горячий обед, сладкий полдник и прогулки на свежем воздухе. Ждем Вас!!!

Быть прогрессивным и модным – значит, танцевать тектоник. Танец, ставший субкультурой, повлекший за собой миллионы последователей: оригинальная музыка, неповторимая пластика рук – драйв, взрывающий сознание. Динамичный, яркий, живой, вызывающий желание ринуться в бой. Сплетение рук и ног, где вереница движений гипнотизирует своими магнетическими пассами.

Танцевальные тренировки

Salsa LA (Лос Анджелес) - Современный стиль сальсы ЛА создан примерно в 90-х годах в г. Лос Анжелес основателями Луисом Вазкезом, Джоби Вазкез и двумя братьями Луиса – Франциско и Джонни. Базовый шаг этого стиля танцуется на самую сильную долю музыки - на счет 1, геометрический рисунок стиля –линейный основан на движении cross body lead (перевод партнерши по линии), для сальса ЛА характерен быстрый и динамичный темп, много быстрых комбинаций, меньше импровизированных соло, но много женского и мужского стиля. Танец направлен на скорость и четкость исполнения, характерно использование акробатических элементов, демонстрирующих и подчеркивающих мастерство танцующей пары.

Балет – это мечта многих. занятия помогают укрепить мышцы спины, развить правильную осанку, координацию, сформировать постановку корпуса. В связи с тем, что в хореографическом зале предельно нагружаются максимальное количество мышц, суставов и связок, боди-балет является отличным средством поддержания хорошей формы, похудения, формирования красивой формы тела (плеч, бедер, живота, ягодиц и т.д.) по интенсивности не уступающим тренажерным залам, но основанным на красивых хореографических движениях.

Синтез стрип-пластики и грациозных восточных танцев.

Латиноамериканские танцы (La) – Одна из программ спортивных бальных танцев. Тренировки по латиноамериканским танцам приведут все мышцы Вашего тела в тонус. Нет такого другого танца, который бы был настолько эмоциаонален, как латина. Латина состоит из движений танцев Самба, Румба, Ча-Ча-Ча, Пасодобль, Джайв.

Латиноамериканские танцы (La) – Одна из программ спортивных бальных танцев. Тренировки по латиноамериканским танцам приведут все мышцы Вашего тела в тонус. Нет такого другого танца, который бы был настолько эмоциаонален, как латина. Латина состоит из движений танцев Самба, Румба, Ча-Ча-Ча, Пасодобль, Джайв.

Lady-dance, Strip - этот урок поможет каждой женщине почувствовать себя уверенной и желанной, научит умению «нести себя» и нравится себе. В основе танца - хореография, пластика, растяжка и грация. Здесь вы научитесь «слушать» своё тело и чувствовать ритм.

Salsa casino – Яркий , энергичный, игривый и очень сексуальный танец. Хорошая подтянутая фигура, тонус – вам обеспечен всегда. Этот клубный латиноамериканский танец исполняется как в паре так и соло. В соответствии с ритмом выполняются разнообразные шаги, повороты, поддержки. Мы научим вас двигаться под джазовую афро-кубинскую музыку, умению расслабляться и двигаться в нужный момент. Для стиля casino характерна импровизация.

Salsa LA (Лос Анджелес) - Яркий , энергичный, игривый и очень сексуальный танец. Хорошая подтянутая фигура, тонус – вам обеспечен всегда. Этот клубный латиноамериканский танец исполняется как в паре так и соло. В соответствии с ритмом выполняются разнообразные шаги, повороты, поддержки. Мы научим вас двигаться под джазовую афро-кубинскую музыку, умению расслабляться и двигаться в нужный момент. Современный стиль сальсы ЛА создан примерно в 90-х годах в г. Лос Анжелес. Для сальса ЛА характерен быстрый и динамичный темп, много быстрых комбинаций, меньше импровизированных соло.

Salsa casino – Яркий , энергичный, игривый и очень сексуальный танец. Хорошая подтянутая фигура, тонус – вам обеспечен всегда. Этот клубный латиноамериканский танец исполняется как в паре так и соло. В соответствии с ритмом выполняются разнообразные шаги, повороты, поддержки. Мы научим вас двигаться под джазовую афро-кубинскую музыку, умению расслабляться и двигаться в нужный момент. Для стиля casino характерна импровизация.

Европейские танцы (St) – Одна из программ спортивных бальных танцев. Вы научитесь танцевать медленный вальс, танго, венский вальс, фокстрот и квик-степ.

Этот урок поможет каждой женщине почувствовать себя уверенной и желанной, научит умению «нести себя» и нравится себе. В основе танца - хореография, пластика, растяжка и грация. Здесь вы научитесь «слушать» своё тело и чувствовать ритм.

Strip- plastica ( стрип-пластика)- это универсальное направление - микс из стилей сексуального чувственного клубного танца. Если вам нравятся медленные и романтические музыкальные мелодии. Вы 100% женщина, Вы цените грацию, красоту и хотите быть «изюменкой» любого мероприятия или просто сделать неожиданный сюрприз любимому человеку. Тогда направление Strip- plastica для Вас. Отличительные черты направления: прежде всего это не стриптиз! Это медленный, женственный, чувственный и грациозный танец без снятия одежды. Включает в себя микс стилей: vogue, plastica, jazz funk и фэшн походки.

Танец Waacking позитивный и яркий, в котором гармонично сочетается пластика, быстрота, четкость движений, а изучение этого направления позволит вам стать грациозным, а походку сделает легкой, добавив уверенности в себе.

НОВАЯ ПРОГРАММА в действии!!! Танцевальный класс с заданной хореографией!!!! Яркий, интересный и по-летнему сочный, несмотря на осень!!!! XDance – это полезные и по-настоящему доступные танцы! Движение без перерыва 55 минут!

XStep – программа, продолжающая традиции ранее очень популярной степ-аэробики. Урок XStep отличен тем, что структура урока разработана и построена с учетом физиологических процессов человеческого организма, чтобы сделать это занятие максимально эффективным. Более того, во время занятий XStep снижается негативное влияние ударной нагрузки на суставы и вены.

Народный Аргентинский танец. Танец страстный и чувственный, темпераментный и драматический, движения которого выражают самые крайние чувства и взрывную страсть, это разговор без слов, биение двух сердец в одном ритме. Танго - это целый мир, где возможно всё. Это мир чувств и ощущений, это мир настоящих мужчин и прекрасных женщин. Умение танцевать Танго – признак изысканного вкуса !!!

Аргентинскоетанго - танец страстный и чувственный, темпераментный и драматический, движения которого выражают самые крайние чувства и взрывную страсть, это разговор без слов, биение двух сердец в одном ритме. Танго - это целый мир, где возможно всё. Это мир чувств и ощущений, это мир настоящих мужчин и прекрасных женщин. Умение танцевать Танго – признак изысканного вкуса !!!

Аргентинское танго - Народный Аргентинский танец. Танец страстный и чувственный, темпераментный и драматический, движения которого выражают самые крайние чувства и взрывную страсть, это разговор без слов, биение двух сердец в одном ритме. Танго - это целый мир, где возможно всё. Это мир чувств и ощущений, это мир настоящих мужчин и прекрасных женщин. Умение танцевать Танго – признак изысканного вкуса !!!

Аргентинскоетанго - танец страстный и чувственный, темпераментный и драматический, движения которого выражают самые крайние чувства и взрывную страсть, это разговор без слов, биение двух сердец в одном ритме. Танго - это целый мир, где возможно всё. Это мир чувств и ощущений, это мир настоящих мужчин и прекрасных женщин. Умение танцевать Танго – признак изысканного вкуса !!!

Аргентинское танго - Народный Аргентинский танец. Танец страстный и чувственный, темпераментный и драматический, движения которого выражают самые крайние чувства и взрывную страсть, это разговор без слов, биение двух сердец в одном ритме. Танго - это целый мир, где возможно всё. Это мир чувств и ощущений, это мир настоящих мужчин и прекрасных женщин. Умение танцевать Танго – признак изысканного вкуса !!!

Аргентинскоетанго - танец страстный и чувственный, темпераментный и драматический, движения которого выражают самые крайние чувства и взрывную страсть, это разговор без слов, биение двух сердец в одном ритме. Танго - это целый мир, где возможно всё. Это мир чувств и ощущений, это мир настоящих мужчин и прекрасных женщин. Умение танцевать Танго – признак изысканного вкуса !!!

Боди Балет - занятия помогают укрепить мышцы спины, развить правильную осанку, координацию, сформировать постановку корпуса. В связи с тем, что в хореографическом зале предельно нагружаются максимальное количество мышц, суставов и связок, боди-балет является отличным средством поддержания хорошей формы, похудения, формирования красивой формы тела (плеч, бедер, живота, ягодиц и т.д.) по интенсивности не уступающим тренажерным залам, но основанным на красивых хореографических движениях.

Восточные танцы – яркая, поистине потрясающая женственность лежит в основе восточной культуры танца. Восточные танцы - это не только экзотичные грациозные движения, дышащие эротикой, но и работа над Вашей физической формой – укрепление мышц живота, бедра и ноги, развиваете координацию движений. Все вместе это дает любой женщине уверенность в своих силах, повышает собственную самооценку и учит быть в гармонии не только с собственным телом и душой, но и с окружающим миром.

Главная задача создания коллектива - это творческое и физическое развитие детей, а так же выступления и демонстрация танцевальных, актерских навыков участников коллектива. В планах коллектива регулярные занятия по различным танцевальным направлениям: актерское мастерство, сцендвижение, ритмика, классический танец, народный танец, современные направления. Классический балет - постановка корпуса, развитие основных хореографических навыков, общая подготовка. Форма одежды: балетки (чешки), купальник, юбка, легинсы.

Главная задача создания коллектива - это творческое и физическое развитие детей, а так же выступления и демонстрация танцевальных, актерских навыков участников коллектива. В планах коллектива регулярные занятия по различным танцевальным направлениям: актерское мастерство, сцендвижение, ритмика, классический танец, народный танец, современные направления. Бальные танцы - изучение основной программы бальных танце. Форма одежды: босоножки для бальных танцев, купальник, юбка, легинсы.

Главная задача создания коллектива - это творческое и физическое развитие детей, а так же выступления и демонстрация танцевальных, актерских навыков участников коллектива. Народный танец - изучение основ русского народного танца и танцев народов мира. Форма одежды: туфли народные (красные), купальник, юбка, легинсы. В планах работы коллектива регулярные занятия по различным танцевальным направлениям: актерское мастерство, сцендвижение, ритмика, классический танец, народный танец, современные направления.

Главная задача создания коллектива - это творческое и физическое развитие детей, а так же выступления и демонстрация танцевальных, актерских навыков участников коллектива. В планах коллектива регулярные занятия по различным танцевальным направлениям: актерское мастерство, сцендвижение, ритмика, классический танец, народный танец, современные направления. Современный танец - изучение таких стилей современного танца, как r'n'b, hip-hop, брейк. Форма одежды: кроссовки, спортивные штаны, футболка (майка).

Джаз – танец, который вобрал в себя экзерсис классического танца. Его основные принципы: импровизация, полиритмия и импульс. В свою очередь техника джаз-танца широко используется практически во всех современных танцах. Большинство западных звёзд поп-культуры изучают джаз-модерн как основу хореографии и широко используют в постановках своих шоу и клипов. Подготовленное техникой джаза тело - это сила, гибкость, пластичность, выносливость, отличная форма и прекрасная осанка. Занятия развивают музыкальность, чувство ритма, координацию движений и умение владеть своим телом.

Современный, энергичный, самый сексуальный из существующих сегодня одиночных стилей, который вобрал в себя все соки латиноамериканской программы. Латина состоит из движений танцев Самба, Румба, Ча-Ча-Ча, Пасодобль, Джайв, Мамбо, Сальса. Форма: бальные туфли(max 5 см), юбка.

Модерн - вечный поиск чего-то нового, это стиль просто не может стоять на месте, он постоянно видоизменяется и ставит интересные эксперименты в области танца.Танец "Модерн" считает необязательным характерные черты классической хореографии. Модерн позволяет заниматься людям, начавшим танцевать уже взрослыми. Занятия модерном развивают гибкость, музыкальность, пластичность и умение владеть своим телом. Оригинальная окрашенность привычных движений и необычность переплетения различных форм танцевальной пластики откроют для вас новые грани возможностей человеческого тела.

Модерн - вечный поиск чего-то нового, это стиль просто не может стоять на месте, он постоянно видоизменяется и ставит интересные эксперименты в области танца.Танец "Модерн" считает необязательным характерные черты классической хореографии. Модерн позволяет заниматься людям, начавшим танцевать уже взрослыми. Занятия модерном развивают гибкость, музыкальность, пластичность и умение владеть своим телом. Оригинальная окрашенность привычных движений и необычность переплетения различных форм танцевальной пластики откроют для вас новые грани возможностей человеческого тела.

Отображает широту русской души. Позволяет раскрыть национальный колорит и задор. Форма: народные туфли, верх свободный и удобный.

Быть прогрессивным и модным – значит, танцевать тектоник. Танец, ставший субкультурой, повлекший за собой миллионы последователей: оригинальная музыка, неповторимая пластика рук – драйв, взрывающий сознание. Динамичный, яркий, живой, вызывающий желание ринуться в бой. Сплетение рук и ног, где вереница движений гипнотизирует своими магнетическими пассами.

Это больше, чем просто музыка или танец, это отношение к жизни. Вы научитесь танцевать наиболее яркие зажигательные танцы фламенко: румбу, тангос, севильянос. В танцах применяются сложные и разнообразные выстукивания или чередования ударов каблуков и носков, значительна роль рук. Форма: народные туфли(небольшой каблук), обтягивающий верх (купальник),широкая длинная юбка.

Фламенко Страстный, энергичный испанский танец с выстукивающими движениями ногами - танец Кармен. Главное в нем дроби каблуками, гибкие сильные наклоны торсом, плавные гибкие движения кистями рук.Это танец огня и страсти для женщин и мужчин. Исполняется как соло, так и в паре. Форма одежды:для женщин: туфли на широком низком каблуке (4-5 см), широкая юбка, блузка. Форма одежды для мужчин: туфли, брюки, рубашка.

Стартует уникальный проект "Школа Аниматоров". На проекте у Вас появится возможность познакомиться с культурой современного клубного танца, освоить множество танцевальных направлений, овладеть техникой клубных танцев. Продолжительность курсов - 9 месяцев (занятия три раза в неделю)+ посещение ночных клубов для отработки полученных знаний. По окончанию курса - присвоение сертификата и помощь в трудоустройстве.

Стартует уникальный проект "Школа Аниматоров". На проекте у Вас появится возможность познакомиться с культурой современного клубного танца, освоить множество танцевальных направлений, овладеть техникой клубных танцев. Продолжительность курсов - 9 месяцев (занятия три раза в неделю)+ посещение ночных клубов для отработки полученных знаний. По окончанию курса - присвоение сертификата и помощь в трудоустройстве.

Стартует уникальный проект "Школа Аниматоров". На проекте у Вас появится возможность познакомиться с культурой современного клубного танца, освоить множество танцевальных направлений, овладеть техникой клубных танцев. Продолжительность курсов - 9 месяцев (занятия три раза в неделю)+ посещение ночных клубов для отработки полученных знаний. По окончанию курса - присвоение сертификата и помощь в трудоустройстве.

Стартует уникальный проект "Школа Аниматоров". На проекте у Вас появится возможность познакомиться с культурой современного клубного танца, освоить множество танцевальных направлений, овладеть техникой клубных танцев. Продолжительность курсов - 9 месяцев (занятия три раза в неделю)+ посещение ночных клубов для отработки полученных знаний. По окончанию курса - присвоение сертификата и помощь в трудоустройстве.

Стартует уникальный проект "Школа Аниматоров". На проекте у Вас появится возможность познакомиться с культурой современного клубного танца, освоить множество танцевальных направлений, овладеть техникой клубных танцев. Продолжительность курсов - 9 месяцев (занятия три раза в неделю)+ посещение ночных клубов для отработки полученных знаний. По окончанию курса - присвоение сертификата и помощь в трудоустройстве.

Стартует уникальный проект "Школа Аниматоров". На проекте у Вас появится возможность познакомиться с культурой современного клубного танца, освоить множество танцевальных направлений, овладеть техникой клубных танцев. Продолжительность курсов - 9 месяцев (занятия три раза в неделю)+ посещение ночных клубов для отработки полученных знаний. По окончанию курса - присвоение сертификата и помощь в трудоустройстве.

Стартует уникальный проект "Школа Аниматоров". На проекте у Вас появится возможность познакомиться с культурой современного клубного танца, освоить множество танцевальных направлений, овладеть техникой клубных танцев. Продолжительность курсов - 9 месяцев (занятия три раза в неделю)+ посещение ночных клубов для отработки полученных знаний. По окончанию курса - присвоение сертификата и помощь в трудоустройстве.

Уроки смешанного типа и Силовой тренинг

X-Fight основан на использовании большого числа технических элементов из различных боевых искусств, таких как каратэ, бокс, муай тай, кикбоксинг, кун-фу, тай-чи и т.д. Тренировка XFight очень эмоциональная и зажигательная, позволяющая получить как тренировочный эффект от занятия, так и эмоциональный положительный заряд. Занятия XFight направлены, прежде всего, на развитие гибкости, координации движений и выносливости. В то же время такие тренировки помимо того, что улучшают состояние в целом, они увеличивают самооценку и уверенность в себе.

X-wave – тренировка с использованием техник йоги, пилатеса, тай-чи и стрейчинга. Комплекс упражнений на все группы мышц и расслабление в конце тренировки подарят вам ощущение бодрости и уверенности на весь день.

Йога - это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система физической и психической культуры. Система тренировок, включающих в себя позы тела, дыхательные упражнения, концентрацию, медитацию и расслабление. В йоге нет задачи нарастить мощную мускулатуру или поставить какой-либо рекорд. Йога, прежде всего дисциплинирует и контролирует разум, а через него и тело. Занятия йогой гарантируют Вам бодрость на весь день и заряд энергии. Специальные упражнения на оздоровление позвоночника, суставов и всего организма в целом. Йога – это баланс во всем.

Йога - это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система физической и психической культуры. Система тренировок, включающих в себя позы тела, дыхательные упражнения, концентрацию, медитацию и расслабление. При сравнении упражнений йоги с обычной физкультурой сразу виден ряд принципиальных различий. В йоге нет задачи нарастить мощную мускулатуру или поставить какой-либо рекорд. Йога, прежде всего дисциплинирует и контролирует разум, а через него и тело.

Стрейчинг - гимнастика, основанная на статическом напряжении мышц в сочетании с упражнениями на растяжку. Небольшая амплитуда движений, при выполнении упражнений, позволяет заниматься людям с ослабленной сердечно-сосудистой системой. Благотворно влияет на укрепление позвоночника и осанку. Заниматься можно в любой физической форме. Занятия стрейчингом приведут Ваши мышцы в тонус, позволят развить гибкость и растяжку.